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肘から前腕の痛み(三導・つげ櫛)

今回は、稲刈りや畑作業などのお仕事で肘から前腕の痛みを訴えられる時期であろうと思いますので早速!取り上げたいと思います。

 

肘の内・外側の強い痛みと前腕への痛みでお困りの方は、是非に行なって頂き、笑顔になってほしいと願っています。それでは上の写真をご覧ください。後頭部の左右に黄色の点が示されています。ここの部分を強く爪で直圧し、強い刺激を加えます。右肘であれば右を左肘であれば左を行ないます。

 

つげ櫛など木製の櫛で頭全体を梳かれてから、黄色の点周辺を梳き刺激を加えられてもよろしいです。野球肘・テニス肘・主婦肘なども同様に反復した刺激が原因ですから、この方法を行ない乍ら休養をとってくださいね。

 

お大事に。

 

 

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