とれたてBlog

TOP > とれたてblog > ぎっくり腰の対応

不眠でお困りの方へ

最近!不眠でお困りの方が増えています。年齢的なものではなく、極度のストレスから不眠となっている様に思えてなりません。

 

僕自身も不眠に悩んだことがありました。47歳の時に強度の筋トレをして筋断裂!それが原因となって四十肩になり、その激しい痛みが睡眠を妨げました。体験こそが、自信を持って伝えれるという信念から一切、治療はせず!最悪の状態を待ってからの治療開始でした。

 

幸いなことに『ごしんじょう療法』で治療を行いましたので、2週間で治癒しましたが、最初の数日は激しい痛みで一睡も出来ません。それは辛い体験でした。眠れないこと自体が過度のストレスとなり深みに嵌まっていく!そんな状態でした。最近!睡眠導入剤を服用して車を運転という記事がありました。これは大変危険なことであり、そのことを踏まえ!これからお伝えする方法は、副作用などの心配もないものです。

 

すみませんが、次回とさせて頂きます。

 

 

 

comment