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美味しい麦茶の注意点

静かな環水公園です。最近は気温が高くなってきました。我が家では「ほうじ茶」から「麦茶」に変更し、楽しんでいましたが結構!含まれるカリウムの影響で利尿作用が楽しめる!?ものだと思いました。(大笑)不要不急の外出ではない!お出かけの前にゴクゴクッと喉を潤すことも良いのですが注意も必要なのかなと思います。あと付け加えることは「麦茶」は夏の飲み物ですので、頂きますと体温が下がります!運動や作業のあとなど、産地の分かるお塩を少しお入れになると熱中症対策に貢献すると思います。然し、多量の摂取は頻尿と浮腫(むくみ)を引き起こすこともありますので、僕のように大量摂取は是非ともお控えくださいませ。^^

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