肌寒い秋真只中を感じる今日この頃です。陽射しがあれば暖かいのですが、なければやはり！一枚二枚と着こんでしまいます。＾＾

こんな時こそ、以前にもお伝えしましたが『使い捨てカイロ』をはじめ『湯たんぽ』など電気を使わない（電磁波を避ける）からだにやさしいものを使用したいものです。今の世の中！電磁波のなかで生活しているようなものですから、身につけるものには、特に気をつけたいと考えます。

首や肩、腰や膝などは、冷えや寒さには敏感に反応してこわばります。朝、起床時の痛みは正にそれが原因のひとつなのです。動いてしまえば（血流が良くなる）こわばりも薄れて、痛みが去ってくれます。ですから、心配はいらないのですが、少しでも身近なもので冷えを防御したいと考えます。

みなさん！そろそろ『使い捨てカイロ』や『湯たんぽ』を用意してみませんか！カイロは爆買いでなくても箱買いがおススメですよ。

あ！何度もしつこくてすみませんでした。＾＾/