肘の痛みで力が抜けるような感覚がある外側あるいは内側上顆炎の場合は、整復法にて痛みを取り去ることができます。整復操作1・2・3を行ない、そして安定法にて終了します。手首の酷使が痛みを誘発しますので、しばらくは無理されないように指導させて頂いてますが、やはりスポーツ選手や奥様の場合は完全に休養することは簡単ではありません。前腕上部の軽度の圧迫は痛みや動きを軽減するものですから、圧迫帯もしくはテーピングをお勧めしています。痛みの強い部位にアルミホイルを適度な大きさに切り、シップと共に貼付することも痛みに貢献します。まだ他にも効果のある方法がありますので、あらためてお伝えしたいと思います。＾＾/いざらいの前に思うこと
庄川を眺めていると下流ばかりを見ていることに気づきました。この水源はどこなんだろう？そんなことを考えていると以前にNHKで放送されていたことを思い出しました。岐阜県が日本海と太平洋の双方に流れる分岐点だったと記憶しています。『河川って正に日本のからだに流れる血液を隅々にまで、清らかに運んでくれる血管に相当する大切なもの』と感じました。ゴミを投棄したり、汚染物質を流したりという記事を目にしたことは確かにあり、魚が大量に浮いている映像も何度か見たことがあります。このようなことがないようにしなければなりません。田植えの前に水に入り禊ぎをして、河川をきれいにする神道行事「いざらい」を行なう前にもう一度！あらためて大切に考えたいと思います。
太陽の光エネルギー
今日は晴天で、青い空に白い雲が『外に出てエネルギーをたっぷりと浴びなさい』といってくれている気がして、たあっぷりとエネルギーを補給させて頂きました。もの凄く気持ちが良くて思わず深呼吸をしてしまいました。そしたら！！からだがスッキリして目が明るくなるではありませんか！？太陽の光エネルギーは地球のすべてのものに大きな力を与えてくれます。このストレス世界のなかに身を置けば「うつ」にお悩みの方も少なくはありませんが、この太陽の光から放たれるエネルギーは免疫力を高め、その閉ざされた心を開放し、そして心を大きな力で包み込み、一歩前に進むことのありがたさを感じさせてくれます。さあ、是非！太陽の光のエネルギーを浴びてみましょう。どうでしょう！ご一緒しませんか。＾＾/
大玉白菜の種が入りました
白菜の芯から育てて菜花となり、花が咲いて受粉をしてから写真のように種が入りました。本当に不思議なもので『生きている！』って実感しました。この白菜は大玉で非常に美味しかったので、是非！種を採って毎年たくさん育てたいと思ったのです。我が家は完全無農薬菜園なので、除草剤や化学物質は一切使用せずに野菜を育て「人」に「良」いと示されている『食』を大切にしたいと考えています。今年はもっともっと完全無農薬菜園を充実させ、種の採取できる野菜を育て、そして広げていきたいと僭越ながら考えている次第です。これこそ「医食同源・薬食同源・免疫力アップ」につながるのだと思います。＾＾
「春二番」？
今日は関東地方で「春一番」が吹きました。観測史上最も早かった去年の2月4日よりも29日遅いものでした。ここ富山県でも朝から風が強まり午後からは急な雷にビックリ！アラレも降って、七ちゃんはもう大変な怖がりようで、僕を探して治療室にまで走ってきました。抱きあげるともうブルブルとバイブレーター状態です！夕方には落ちついたので安心しましたが、さすがに「春二番」といわないのが腑に落ちない七ちゃんと僕なのでありました。『今日は雷さん！めちゃめちゃ怖かったで～す』＾＾
ラブちゃん良かったね
今日は好天に恵まれ大変に気持ち良い日でした。そして大変うれしい報告がありました。患者さんの愛犬ラブラドル・レトリバーのラブちゃん（15歳）の足腰が弱くなってきたことをお聞きしていたので「頭から尻尾まで優しく撫ぜてあげてください！そして同様にブラッシングをやや強めにお願いします」と以前にお伝えしました。お父さんの太ももにラブちゃん！あごをのせてブラッシングと撫ぜてもらって、気持ち良く眠るのが楽しみのご様子だとお聞きして、僕も眉が八の字になりました。そして今日！「ラブちゃんの足腰がしっかりとしてきました」と、笑顔で仰ったので、とてもうれしく思いました。青空の清々しさを感じる今日の日に感謝です！「ラブちゃん！みんなに撫ぜてもらって良かったね。もっともっと元気になれるよっ！七ちゃんと応援してるからね！」＾＾/
3月の新月ですよ～っ
今日は新月2：36でした。なかなか眠りにつくことができなかった方もあったかと思います。『忘れっぽくて頭がボーッとしてる感じかな』と上手く表現される方もありました。正にその通りだと思います。前後の2.3日、ゆっくりと入浴したり、好きな音楽を聞いたりと新月や満月の楽しみを満喫しては如何かと思います。からだに溜まったストレスや邪気を放出して、新しいエネルギーを取り入れるのです！そして「心機一転」また張り切ってまいりましょう。今晩は美酒を片手にご一緒しませんか？
家族で話し合うこと
僕の大好きな場所！南砺市五箇山です。今は積雪が凄いそうで、頃奈が落ちついたら是非！行きたいと思ってます。今日は最多の628人、クラスター7件と発表されました。より一層の対策を徹底して行なうことをもう一度！家族で話し合いたいと思います。＾＾/
今日から3月です。この3月場所は、休場5場所目となる朝乃山さん！関取の座を明け渡し、幕下力士となりました。番付は西幕下2枚目！大関経験者が幕下以下となるのは照ノ富士以来2人目。この写真は、幕下優勝したときのもので東の相手は元幕内の翔天狼さん。西の石橋（朝乃山）は髷も結えないザンバラ頭に黒廻し！7月場所から出場することになりますが、ケガなどしないようにしっかりと稽古に励んで、今まで以上にからだを鍛えあげて臨んでほしいとこころから願っています。「朝乃山さん、今日は28歳誕生日おめでとう！ずっとず～っと応援してるから頑張れ～っ！！」（関取ではなくなりましたので朝乃山さんと記しています）