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富山の黒川に勝利したときのアマチュア横綱大道君です。今では大関に一番近い期待の御嶽海関なのです。
僕たちの学生時代も大道（御嶽海関）君の学生時代も変わらず！部活動は休みがなかったと思います。あっても本当に偶にしかなかったと思います。
今日の北日本新聞を見ていると！県立高 部活動週休2日40校 県教委の通知受け拡大 の見出しと記事が載っていました。教諭の過労死認定されたこともあって、富山県教育長渋谷克人さんは「生徒も教員もしっかり休むことを基本にしたい」と述べられました。
やはり！『子どもたちも教員もからだとこころの休養が一番大切なのです』！！運動部の場合、追い込んだ筋肉には栄養と休養が最も必要であり、追い込まれたこころにはゆとりが最も必要なのです。
僕たちの時代は、水分補給も非とされていました。僕は「あしたのジョー症候群」と言っていますが「根性論」と言えるかもしれません。
やはり時代によって変化させなくては『前例が無いではなく、前例と成るべく！つくる』のだと思います。
この「週休二日制」は皆にとっても良い兆しとなるように僕は思います。
追記 ケガも早く回復させることができますしね！
今日の北日本新聞の気象情報を見ると、最高気温は平年より大幅に高く、7月中旬から下旬並み。水分をこまめに補給するなどして熱中症対策を。富山で30℃砺波で29℃としています。今日の砺波では『となみ夜高祭り』が開催されます。多くの人達が夜高行燈を五穀豊穣、豊年満作を祈って今日、明日の為に製作に当たってきました。暑い中、体調を崩さないように頑張ってください。
さて、完璧な熱中症対策は、暑い場所を遠ざけることですが、威勢の良い祭りでは暑い中を熱く盛り上げるものですから、それは無理というものです。
ごはんを中心とした日本食を積極的に頂くことで完璧な「熱中症対策」と成り得ます。減塩を声高に言うのではなく『自分の味覚に正直に丁度良い塩梅の味噌汁と漬物とごはんを頂く』ことなのです。
「人」に「良い」と書いて『食』となりますが、正にその通りで「氣」を高めるものは正に『米』であると漢字は教えてくれています。
熱中症対策は、我々の最も身近にある『食』にあるのです。もう一度！ひと昔前の生活に戻ってみませんか！？野菜作りもひとつの大きなきっかけになるかもしれません。
「熱中症対策に日本食」一考一助になればと存じます。柴田佳一 拝、
今日は七日！七ちゃんの日で、ハニー先生にトリミングをお願いしました。サマーバージョンの七ちゃん！得意げな顔をしています。チョット暑い日でしたので、疲れが出たのか？この後はお昼寝タイムとなりました。『ハニー先生ありがとう！また遊びに行くね』＾＾/
友人の愛犬モコちゃん！床屋さんに行ってきたの。かわいい仕上がりに得意げなモコちゃんなのです。我が家のシーズー犬七ちゃんは、明日の7日に行く予定にしています。モコちゃん同様！かわいくなってきま～す。それにしても相変わらず床をピカピカに仕上げてるなあ！さすがです。またシーマ君を転がして会いに行くから待っててね～っ！＾＾
以前に「アルミホイルで痛みを軽減」をお伝えしましたところ！『痛みがなくなった』『立ち上がっても大丈夫に』と言った喜びの声を多く聞かせて頂きました。医療機関に通院していてもなかなか痛みが引かない方や、何年も痛みにお悩みであった方の興奮した喜びの声をお聞きするたびに、僕もこころから嬉しくなりました！お伝えして本当に良かったです。こちらこそご連絡ありがとうございます！！
膝の痛みや肩の痛みなど！なかなか快方に向かわない場合には是非！行なってみてください。家にあるアルミホイルを使用するだけの簡単！そして安価な方法です。行なってみてよろしければ、他にもお困りの方にお伝え願います。良い方法や良い情報はひとり占めにせず！ドンドン発信して多くの方と共有する。これが僕たちの信念です。みんなで一緒に笑顔になりましょう。
一考一助になればと存じます。
柴田佳一 拝、
暑い中、ボール遊びを堪能した七ちゃん！涼しい所にやってきて、この恰好でスヤスヤお昼寝を始めてしまいましたあ！きのうは予防接種を病院で受けたのですが、もう元気溌剌で～す。『先生ありがとう』＾＾/
「イスに座ってるの？」『ん！イスイカに座ってるの』陸くんの身長にピッタリのイスイカなのです。陸くんが座っても冷たくないので、このあとは冷蔵庫で冷やしてもらいま～す。週末は暑い日になりそうですので、スイカの甘さと冷たさで乗り切れそうですね。
6月に入って梅雨がもうすぐそこまで来ているようです。本当に月日の経つのが早く感じます。
柴田接骨院の看板下に去年、移植したドクダミです。普通のドクダミと八重ドクダミが並んでいます。僕は、ドクダミに八重があるのを去年初めて知りました。患者さんが「家に八重がいっぱい咲いているの」って言われたので分けてもらい看板の下に植えたのです。さすがの繫殖力には驚きました！ドクダミの葉や茎を乾燥させたものを『十薬』という生薬になります。煎じて飲むと利尿作用・動脈硬化予防・解熱・解毒作用に効果を発揮します。これは、ドクダミに「ラウリンアルデヒド」という抗菌作用のある成分や「クエルシトリン」や「カリウム塩」という利尿作用のある成分が含まれているためです。
今現在！治療室に八重ドクダミが一輪挿しにあるのですが、存在感があって「こうされていると何かステキですね！私もやってみようっと」という声が・・・。鑑賞用としても絵になるドクダミ君なのでした。＾＾
