福沢諭吉の心訓が、そのまま二人の心訓になっています。とにかく大事にしています。『世の中で一番尊いことは、ひとの為に奉仕して決して恩に着せぬことです』この言葉がこころに残るのです。

give　and　take.　ではなくgive　and　give.でいいのだと思うのです。もっと自然でもっと単純でいいのです。困ったひとが居れば助け、悲しんでいるひとが居れば少しでも力になれるようにそばに居てあげたいと思うのです。

本当に単純な気持ちが何処かへいってしまっている気がするのです。自分に返ってくるのを期待してひとに優しくし、自分の夢を叶える為にこうしなければならない！・・・・。えっ？

「ねばならない！」の思い込みをはずしてみては？！

単純な日々の積み重ねが・・・人を思う心が・・・

自分自身をつくっていくのだと僕たち夫婦は思っています。

いつも良い情報交換をさせて頂いている中村さんと畑の野菜の話で盛り上がりました。ナスの話やツルムラサキの話です。ナスの漬物の作り方やツルムラサキの料理法などひとが違えば料理も違って！

色々様々です。

ナスのステーキにナスとピーマンの味噌炒めや郷土料理のよごし！

ツルムラサキのお浸しに葉の卵とじ、よごしに細かく刻んで納豆と合わせたり茎をサッと茹でてアスパラ風！などなど楽しい話題！！

然し、田畑の仕事は奥が深く、これで良し！ということがありません。どんどん探求心が刺激され、良い方法が次から次へと進化していきます。やはり人生の大先輩にはかなわない！という結論です。

無駄の無い仕事！本当にい～仕事をされているんです。・・（敬）

だけれども畑を一生懸命にやっておられる方は本当にお元気ですよね！あの方は８２歳だし、その向こうのひとは９２歳だ！えっ、あのひとは９０？う～んと？

そうなんです！畑の達人はみ～んなお元気なんです！朝早くから畑に出て野菜を見て語りかけ、草を取っては草マルチにし水をやって

朝に頂く量の野菜を収穫し家族の為に洗って台所へ・・・。（拝）

中村さんとお話しをしていて僕はハッとしたことがありました。何かというと長生きする為に！健康の為にこれをしなさい！これを身に付けなさい！あれを食べなさい！これをこうして食べなさい！などなど。今一度そんな思い込みを外して考えないといかん！と。

テレビや雑誌ばかりに目をやることよりも先ず周りを見回してみるほうが色んな気づきがあります。見てそのまま鵜呑みにするより気づきを大切にしていきたいと！そう思うのです。

気づきを大切にして生きるだけのことなのです。お金などは全くかかりません。自然のまま！そのまんま！あれこれ考えずに生きる！

中村さん曰く！「畑に出て日光に当たり、動いてストレス発散！畑はスポーツジムです」正にその通りだと思います。

畑をやってみませんか？健康の秘訣、長生きの秘訣がそこにあるかもしれません。安心して食べることができる事のしあわせを味わってみませんか？

畑で活躍されている方々は明るく前向きで、何でも惜しみなく情報を提供してくださいます。人生の大先輩なのですがお若くて凄くお元気なのです。正にそこに長生きの秘訣があるのだと思うのです。

中村さんと妻と三人で話して三人が納得し頷いた秘訣の話です。

子宮頸がんワクチンによる副反応（副作用）で健康体であった女の子が大変辛い思いをしていることはテレビや新聞で見られた方はお気づきだと思います。

３．１１以降テレビのCMは、子宮頸がんワクチンを勧めていたのを思い出します！僕は、以前にも伝わってほしい！という強い思いを込めて拙ブログで訴えてきました。もちろん！来院される患者さんにも訴えてきました。

真剣に伝えるにあたり『変』と思われた方もあったことは僕自身認めます。

然し、『変』だと思われても構わないからドンドン伝えようと強く思っていました。一介の治療家の意見などは、思い込みを吹き飛ばすにはなかなか困難を極めます！

厚労省が勧めている訳ですからテレビも新聞もお医者さんでも勧めました！

だけれども接種後の著しい後遺症を訴える子が現在いるのです！

一日中痛みがある子や、手足が震え自分で制御出来ない子！

接種前までは、普通に暮らしていたのに・・・・・

僕は、公共の機関や取り組みを批判するものではありません。

強い思い込みをもう一度考え！そして外してもらいたいだけなのです！

ただ、それだけです。

以前の拙ブログ２０１３．３．２６．思い込み！を考える。２．

６．１５．自分自身を信じよう！にも書きましたが、もう一度伝えたいのです！しつこく伝えます！

周りで勧めるからでなく！みんなが行っているからでなく！今行けば無料だからでなく！・・・・何も考えずに流れていくことは、非常に危険な行為です！

正にロシアンルーレットだと思います！危険すぎるのです！

流されていく前に！前にです！ちょっと待って！

それについて詳しく調べましょう！話し合いをしましょう！

その時に勝手な思い込みはないか？そのうえで行動すべきです。

大切な家族を守る為に冷静に落ち着いて！

僕がしつこくもう一度伝えたかった事です。

一考、一助になれば！

最近というか、以前よりごはんを食べるひとが減っています。

NHKニュースでは、お米の消費は減少しているが、小麦や大豆は上昇傾向にあるという。非常に困ったものだと僕は思います。

富山県の転作達成率はいつも大変よろしいのに何故？どうして転作面積が増えていくのか？不思議なことだと思っていたら・・・・答えはか～んたん！「だって富山のひとたちってさあ！ごはんあんまり食べないでしょ？」・・・・・えっ絶句！

主食のお米から粉ものに変化しているのです。知らず知らずのうちに！国産ではなく巨大な農場で生産された小麦や大豆そして、とうもろこし・・・・などで作られたパンや麺、そして飼料！

ごはんをもっと食べましょう！パンが駄目だなどと言ってるのではありません。日本をはじめアジア諸国はお米が大切な主食なのです。主食を大切にする国は中から、内側から力を発揮できるようになるのです。

ごはんを食べると太る！と、思い込んでいるひとがかなり多くなっています。どうしてそう思うのか？と聞くと「テレビで言っていたよ」って言われます。動物性油脂ではなくてごはんが太る要因だってぇ！　（間違いですから）

朝からしっかりとごはんを食べましょう！あるママさんにそれを伝えたら「朝は時間がなくって・・・だからウチはパンなの！」じゃあ、一時間早起きすればいいのにな！と思います。（がんばってみて！）

アツアツの炊きたてごはんに出汁のきいたお味噌汁にお塩のきいたお漬物！食後にお茶を頂く！むかしの日本食にちょこっと戻してみれば分かりますよ。ホッ！とするから・・・・

がんばって１ヶ月も続けてみたら分かりますよ。・・・あれ！太っていない！って。テレビで言っていた！雑誌に書いてあった！は、ちょっとだけ横に置いといて！あんまり偏食というか（変食）をしないようにしましょう。

日本人の主食をもっと大切にしたいと僕は願っています。ただ、それだけで身体が目覚めて内側から強くなってきます。どんなに暑くても熱中症にならない！病気に罹らない！そんな身体に・・・・

もう一度伝えたい！

日本人の主食！ごはんを食べましょう。

今回は畏れ多くも伊勢神宮に対する思い込みに風穴を開けてみたいと思います。先週！第６２回式年遷宮お白石持行事に特別神領民としてお白石を新宮御正殿に奉献させて頂きました。

これ程の誉れはないとこころから感謝している今日この頃です。

その日の為だけに集いしたくさんの方々にお会い出来た事もこの上ない喜びです。ほんとうにありがとうございました。

今日午前の患者さんとの会話で伊勢神宮のお話しがありました。

何でも「娘婿さんが初老ということでお盆休暇に伊勢参りに行ってきます！」との事。「あ～！それはよかったですね　是非に行ってこられませ。」と、お伝えしました。

伊勢に入ったら外宮に最初に参拝し、それから内宮を参拝する！という道を進むのが常識である！と今までよく聞いていたことかなと僕も思います。然し、よ～く外宮、内宮と口にしたり、書いたりしていると　「ん！」・・・・・・

何かに気づくはず！

そっ！そうなのです！

そう！その通りなのです！

外宮、内宮を畏れ多いのですが、外側、内側として置き換えてみると・・・・・・もうひとつ基点となる本（もと）がなければならない！ことが分かります。外宮、内宮の両宮の要となる宮がある！ということを示唆してあるのです。

僕も以前までは両宮だけで伊勢神宮であり摂社や末社併せて１２５社もあるとは思いもしませんでした。勝手な思い込みをしていたのです。どう考えても外宮と内宮を結んだ延長線上に要となる宮が存在することになります。

伊勢神宮が御鎮座されている県は三重、読みを変えれば　さんじゅう　です！三つ重なっていることを県名で示唆されていると僕は理解しています。津市の津は、さんずいに聿（いつ）と書きますが、深い意味が込められていることを僕は感じます。何も思わねばそのままですが、ひとつ気がつけば次から次へとフッと感じ取れます。

先週の第６２回式年遷宮お白石持行事に参加させて頂きまして益々そのことを深く確信した次第です。ほんとうにこの国は素晴らしいとこころから感じ、そして思っています。

地元の神社に足を運んでみませんか！そして、日本を肌身で感ずることのできる伊勢神宮に行ってみませんか！

この１０月に御遷宮です。

新聞を賑わす見出しのひとつ　熱中症！そんなものにはかからないぞ！と気力でがんばりぬくぞ～！（気力では無理なの）今の日本人は一体どこの国のひと？って感じになってしまっている食事！

思い込みが一番それを増やしていると僕は思います。日本人の主食である大切なお米！これを食さなくなっている現状があります。

これには色んな思惑があり、分からぬようにすすんでいると僕は思います。

ごはんを食べると太るよ！糖尿病になるよ！ごはんはほんの少しだけにしましょう！ダイエットの大敵！・・・・・などと、さまざまなところでも目にします。若い方たちも思い込みから和食から洋食を好む傾向にあるといいます。

あつあつのごはんにお味噌汁、お漬物に梅干！これだけでも凄い食なのです！ミネラルやたんぱく質など、ひとのからだに必要なものが非常に多いのです！昆布や煮干など本物の出汁をしっかり取ったお味噌汁は熱中症対策に最適です！

〇〇〇ツド〇ンクをわざわざ購入しなくとも強い味方となります。

朝食にトーストとコーヒーやミルクといったカタカナの食事をとっておられる方には、今の暑い時期だけでも和食にしてみませんか！　そうするだけで救急搬送は劇的に減り、医療費の削減にも貢献することになるのです。

むかしからの日本食をこの時期におおきく見なおすことができれば一助になると僕は真剣に思っています。ダイエットは三食日本食にすればすばらしく成功するのです。

ひとばかりではなく生きているものは塩との調和が欠かせないのです。ひとの生成成分はこの地球のものと同じであると僕は思っています。そのバランスを自ら乱すことは避けなくてはなりません。

ならぬものはならぬのです。思い込みの一画にほんの少しでも風穴を開けることができれば・・・・

さすけねぇか？

今日の北日本新聞に以前から紹介されている中島さんの記事があったので早速転載します。北日本新聞　２０１３年（平成２５年）　７月２５日　木曜日　社会　（３０）

（転載開始）

　　　ロボットスーツで新しいことに挑戦

　　意識障害の中島さん（高岡）　HAL開発者と”約束”

　　　　　　　　　　　ずっと伝えたかった

重い意識障害がありながら文字をつづれるようになり、本紙連載「ずっと伝えたかった｣で紹介した中島基樹さん（３２）＝高岡市＝が２４日、身体機能を補助するロボットスーツ「HAL」を開発した筑波大の山海嘉之教授と黒部市内で面会した。９月初旬にも同大の研究施設を訪れ、HALの技術を応用してより良い意思伝達の方法を探ることになった。教授は黒部市で開かれた、にいかわ政経懇話会での講演のため来県した。中島さんは２００２年、急病による心肺停止が原因で遷延性意識障害となった。１０年以上意識がないと思われてきたが、今年に入り、両親や友人に介助されながら文字を書けるようになった。山海教授は、文字を書こうとする中島さんの指の力を自らの手で感じ取ると、「HALの技術で神経の電気信号を読み取ることで、コミニュケーションの幅が広がる可能性がある」と指摘。自身がセンター長を務める同大サイバニクス研究センターへの訪問を勧めた。中島さんは母の依子さん（６２）に介助されながら「新しいことをやってみたい」とつづり、意欲をみせた。

（転載終了）

何と１１年もの間！意識がないと思い込まれて、孤独と戦い続けた中島さん。医師のひと言がそうしてしまった！させてしまった！

その医師のことをとやかく言っているのではなく思い込みの怖さを僕は言っています。

ひとの身体はひとが考えても分からないほど奥の深いものだと思っています。ですから、今までを振り返り思い込みはなかったか？

間違いに気づいたときに反省しただろうか？謝っただろうか？

中島さんの周りの方たちの思い込みが外れたときから、止まっていた歯車がゆっくりではあるけれど回り始めています。　　　　　　（とても良い方向にね！）

北日本新聞に連載されるとまるで、軋む歯車に油を注すの如くに・・

僕は思っています！世の中のなかなか外せない思い込みがたくさんあること！これさえ外せれば日本が大きく変わる！と。（祈）

AEDについて患者さんと話しました。AED（自動対外式除細動器）のことです。ひとのたくさん集まる場所などには、かなり設置されているようになりました。

心臓が細かく痙攣し血液を送れなくなる重い不整脈「心室細動」の患者に電気ショックを与えて救命する装置です。患者さんとお話した内容は、消防署から地元公民館で講習会を行なった時の事です。

僕の地元ではなかったのですが、AEDを使った講習だったそうです。人形を使いAEDを作動し救命のいろはを学びます。消防士が先ず手本を示し、受講者にも行なわせるものです。

僕も地元での講習は参加して、実際に作動しました。側にいる方に的確に指示を与える！という事もしました。傍観して何もしない！という事だけはしたくない！と強く思います。

僕は、ずっと前までは傍観することが多かったと思います。たくさんの人前で、ちょっと恥ずかしい・・・失敗したらどうしよう・・・と、そんなことが頭をよぎり行動を躊躇していたのです。今は、違います！行動する！と、しないのでは雲泥の差が生じます。

AEDに限っていえば、ひとひとりの命にかかわるのです。一度でも体験することで助けを必要とする命が救われるのです。僕は知識より経験を優先しています。

患者さんが、初めてAEDを作動してみた時は、「すごくドキドキしたけれどもやってよかった～」と、言っておられました。「僕も同じ気持ちです」と、お伝えしました。

患者さんとお話しをしていて、もうひとつ同じだったことがありました。体験したあとに講師の方が次にやってみませんかと問いかけられても周りを見回すだけで他の方に「どうぞどうぞ」とゆずりあう光景だったということです。

ほんの少しの前向きな気持ちで、一歩前へ！

千里の道も一歩から・・・・

患者さんとの会話から感じた次第です。

最近は猛暑なので熱中症が多くなる傾向です。命に関わることですから、しっかりと対策をとることが必要です。以前からも拙ブログでお伝えしている通り、思い込みを外さなければなりません！

塩分は身体に良くない！塩分の取りすぎは血圧が高くなるので控えましょう！もう当たり前のように思っていませんか？

塩化ナトリウムだけの精製塩を摂っていると必須ミネラルが身体に入りません！熱中症対策に精製塩を摂っても対策にはなっていません！お値段は少し高くても産地のしっかりとしたお塩を求めましょう！

我が家では、能登で作られたお塩と沖縄で作られたお塩を摂っています。然し、いくら良いお塩だといっても摂りすぎはいけません！

自分自身が！身体が教えてくれます！

あともうひとつ感じていることがあります。お味噌汁を食べていますか？昆布や煮干の出汁がきいたお味噌汁を！

昔の日本人は、おいしいお味噌汁をいつも頂いていました。どれだけ暑い日でも悠然と働いておられました。おいしいごはんにお漬物とお味噌汁・・・・・！

昔の日本食に戻すだけで熱中症は激減します。

やってみませんか！

これからの季節！暑くなる日が多くなってきますね。僕は、暑くとも課せられた仕事をこなします。草刈りです！

自宅の周りや畦、地域の河川、お寺境内、妻の実家の周りや畦などなど・・・・・梅雨の天の恵みは、緑をすくすくと、力強く育みます。

それを刈り取るのはかわいそうなのですが、ごめん刈るよ～！といってから刈ります。

梅雨の晴れ間は蒸し暑く、大量の汗とミネラルが身体から放出していきます！ 水分の補給ばかりに気を取られているとミネラル放出が加速してしまい・・・・毎年増加傾向である「熱中症」になってしまう恐れがあります。幼児から人生の大先輩まで幅広くです！

お塩！というか塩分は身体に血圧に良くない！ということをよく耳にしますし、目にもします。確かにある意味では的を得ています。

然し、塩分にはいろいろ種類があります。

種類をしっかりと知ることも大事です！塩化ナトリウムではない！海からの恵を凝縮した天然の塩がひとに必要なのです。たとえば、能登の海水から作られた塩や、沖縄の海水からの塩など産地が分かるものが望ましいと思います。

天然の塩はひとの身体に必要なミネラルがたくさん含まれ、身体に有益なだけでなく、血圧もコントロールする作用があり、いわゆる生体恒常性が保たれやすいのだそうです。以前に紹介した「医学不要論」　内海聡著　に詳しく書かれています。大切な命を守るために一読をお勧めします！

僕は、熱中症対策に必ず天然の塩をお水に入れてもらいます。

お味噌汁を冷やしたのも、たまにいただきますが、とてもおいしく！なお且つ疲れも少なく草刈りが出来るのです。

塩化ナトリウムの精製塩を避け、天然の塩にするだけで血圧も身体が求める数値に近づくのだそうです。今、思い込みを頭から一度外してみませんか！

刷り込まれた情報を少しだけでも取り除けるならば！強い力士に高々と塩を撒き清めてもらうように！身体が良い方向に変化していくと思います。

天然のお塩で大切な身体を丈夫にしていきましょう！

身体の欲するまま！自分の身体にまかせれば良いと思います！

熱中症対策は忘れずに！

一考になれば！