七ちゃん！75回目のトリミングに行ってきましたあ！もちろんハニー先生のところ。今朝いつものようにボール投げをして遊んでいたら、足の毛が伸びていたからなのか「コテン！」と滑ってボールを取りにいく姿が、可愛くて！そしてチョット心配なのでした。七ちゃん！『全然だいじょうぶ！心配ないよっ』って言ってくれるのですが、やっぱり心配しちゃいます。トリミングから帰ってくると走っても滑ることがないので、明日のボール投げは、張り切っちゃうだろうから、長くなるだろうなと思っています。七ちゃん！生後3,429日を明るく楽しく元氣に家族みんなで暮らしていまあ～す。よお～しっボール投げ、負けないぞぉ～っ！＾＾
トリミング75回目
大根料理を楽しみましょう
寒い日には「おでん」や「煮物」に「餡かけ」がとてもおいしく頂けます。大根はこの時期の「主役」といっても過言ではないと思います。サッパリとした「なます」や「大根おろし」なども嬉しいですね。大根の葉に近い上の部分は、水分が多く含まれていて甘いので、サラダなどの生食がおいしく頂けます。中の部分は、太さが揃っていて最も甘さが強く「ふろふき大根」や「おでん」が最高です！そして下の部分は水分が少なく、辛味がありますので「大根おろし」や「薬味」にするとよいでしょう。消化を促進！むくみ解消！そして免疫力を高めてくれるという効能を持っているおいしい大根料理を楽しみましょう。＾＾
肋骨の痛み（整復法）
「左の肋骨が痛いんです」と仰る患者さん（60代女性）。今朝、うつ伏せの状態でスマホを取ろうと手を伸ばして横を向いたときに『ポキン！』と音がしたということです。先ずは腕の重要点を刺激しましたが、まだ違和感が残りますので『整復法』に切り替え「整復操作」を行ないますと僅かなズレが感じられ、その部分に強い痛みを訴えられます！負傷部を特定し完全に『整復』し終えますと痛みはもちろん！からだを動かしても痛みはありません。「今日は入浴を控えてください！そして痛みを確かめないように押したり、捻ったりしないようにお願いします！そして3.4日後にまた痛みが強く感じられましたら、もう1度来てください」とお伝えして治療を終えました。胸の痛み肋骨の痛みは、受傷後3.4日後により一層！痛みが出現しやすく、大きな不安を抱きやすいものです。ですから『是非ともご無理はなさいませんように』と必ずお伝えしています！どうぞお大事に。＾＾
低い椅子に氣をつけて
幼児や低学年の子が座っている椅子は、小さくてとても可愛いものです！小さい子のからだに応じて、合わせて作られています。幼児教育の現場でも当たり前に使用されています。我々大人が、その可愛い椅子に座ってから立ち上がる際には両膝と臀部（お尻）に股関節、そして大腿部の筋肉に大きな負担が生じます！やはり、お子さんに合わせて座られるので、大きな負担に耐え切れず腰や股関節、そして膝関節に痛みが生じます！これからは、低い椅子に座られて立ち上がる際には、片方の膝を床に下ろしてから、もう片方の膝に手をついて前に進むように立ちましょう。お尻が膝の位置よりも低い状態で立ち上がらないように氣をつけてください。この立ち上がり方で各関節を守ることができると僕は思います。＾＾
背中の痛み（三導療法）
「背中が痛くて」と来院された患者さん（60代女性）。左僧帽筋下部に痛みが強く表れています！僧帽筋挫傷と判断して『三導療法』にて治療を行ないますと直ぐに痛みが消え去りました。僧帽筋の反応は対角的頭部にあり、その1点のみでも痛みは雲散霧消します。これは最近！発見させて頂いた重要即効点で、前回同様！Tさんと共に発見するに至りました。（感謝）我々人間のからだは本当に驚くべきほど！直ぐに対応することができるように創造されているとしか思えないのです。痛ければ、お薬を服用するという方法は確立されています！然しながら、災害などの発生下では手に入れることも困難になる可能性があります！こんな場合に『三導療法』にて対応することができるのではないかと僭越ながら考えています。知り得る重要即効点！新即効点を十分に理解を深めていきたいと考えています。
柚子（ゆず）の効能
昨日は「冬至」で『柚子湯』に入っての～んびりされた方もたくさんおられたのではないでしょうか？カボチャの煮物も美味しく頂かれたような氣がしています。僕の住んでいる富山県砺波市には、名湯！庄川温泉があり、庄川柚子（ゆず）の名産地でもあります。ですから『柚子湯』は子どもの頃から慣れ親しんできました。今の季節！大根を茹でて『柚子味噌』で頂くという贅沢にも柚子の香りを堪能してきました。この『柚子』について、今回は「効能」を簡単にお伝えしたいと思います！今回の主役「柚子」には、ビタミンCが豊富で「免疫力を高め、美肌効果やリラックス効果」があります。また含まれるペクチンは「整腸作用や糖尿病、そして動脈硬化を予防」します。リモネンは「血流を改善し、消化吸収を助け」ます。ヘスペリジンは「冷えを改善」してくれます。まとめると『美肌効果・免疫力UP・抗酸化作用・血流促進・浮腫み解消・リラックス効果』があります。冬至に限らず、この時期には是非ともお勧めしたい「柚子」なのです。写真は患者さんに頂いた「柚子」さんと「鬼柚子」君なのです。＾＾/
日本人的なゲン担ぎ
今日は「冬至」1年で一番昼が短く、そして夜が長い日です。字の通り「冬に至る」冬至を境に本格的な冬！寒さが厳しくなるということです！「冬至」には、南瓜（カボチャ）を頂くことや柚子湯に入ることなど昔からの風習のように行なわれてきました。何も知らずに疑問も抱かずに行なっていました。「日本的だなあ」って眉が八の字になります。「冬至」を境に、柚子湯に入って身を清め、運を高める為に「南瓜（ナンキン）カボチャ・ギンナン・レンコン・ニンジン・キンカン・ウドン」など『ン』の付く食べ物を頂くという「日本的ゲン担ぎ」なのかもしれませんね。＾＾
今年を振り返り思うこと
昨日に初雪が降り、今年を振り返って考察してみますと富山県とお隣り石川県には雪が少なかったように思います。北九州から中国山陰、関西から福井県までが大雪に見舞われ、石川と富山の両県が少なく、新潟県から北日本にかけて大雪となったと記憶しています。そして猛暑の夏が始まり、酷暑から激暑になり、10月にようやく秋が感じられる！！といった日本の四季の変化に何ともついていけない氣がしたものです。季節の野菜たちも気温の変化についていけないで育ってすぐに割れたり、腐敗したりということを農家の方々からお聞きしました。我が家の自家菜園でも同様な品種がありました。近海で獲れる魚たちの変化（南方系の魚が増えている）。鳥たちの変化なども感じています。僕の自論ですが、これはやはり地球の自転軸が傾斜したのではないかと思うのです！今まで雪の少なかったところに大雪が降り、そして大雨！沖縄から九州にそして日本縦断していた台風が、朝鮮半島から中国縦断！そしてフィリピンやベトナムから中国縦断など、今までの台風の進路が大きく様変わりしている現実を見ると！地球自身が変化している証左ではないかと僕は考えています。
初雪が降りました
今朝起きて窓を開けると屋根が白くなっていて、富山県砺波市にも初雪がやって来てくれました。何とも美しい光景が見られる冬の季節、災害などなきように祈りたいと思います。暖かいものを身に着け、おからだを冷やさないようにしてください。湯たんぽ、使い捨てカイロなどを使って「暖」をとり体温を下げないようにしたいと思っています。雪が降って路面が凍結したりしますと、思わぬケガなども発生しやすくなります！冬の準備を確りと怠りなきように注意していきたいと思っています。＾＾
癒しが与えるもの
我が家にもシーズー犬の七ちゃんがいますが、犬や猫などと一緒に暮らしておられるご家族はとても多いと思います。一緒に暮らしていると、その愛らしい姿に「温か～い気持ち」になり、「優し～い声かけ」をして、その可愛いからだを「こころのままに撫ぜてあげる」ということに何故か不思議とそうなっていることに氣がつきます。満月の日で少しイライラ感が生じていたとしても、その子がそばにいてくれるだけで吹き飛んでしまうくらいに笑顔になるものです！これが『癒し』であり、我々にとって、大きな生理的安心感を与えるものに該当します。アニマルセラピーというひとつの医療になり得るものです！今の世の中、ストレスが当たり前となっているのではないかと感じています。その中で「今！求められているもの」だと、僕は僭越ながら思っています。＾＾