3月に入ってから、氣温差が激しく変化したりする日があって、天候の良い日に車の窓を開けて走ったりすると眼に違和感を覚えてしまいます。そう花粉が飛散しているのです。マスクをしているので鼻は守られていますが、眼は無防備が多くて仕方がない状態なのです！眼を大きく開けたり、閉じたりしながら違和感を取り除こうとするのですが、うまく取り除くことができません。こんなときはどうすれば！それは水で確りと眼を洗うことなのです。これでスッキリとしてきます。僕もひとりで難しい顔をしているより、眼を確りと洗いたいと思います。＾＾
眼の違和感
なるかハクサイ
寒締めハクサイを美味しく頂いた後に、残った根元を水につけて窓際に置いておいたところ、小さな小さな薄黄色の葉がドンドン成長して、このように緑色の確りとした葉が育ってきました！以前もこのようにして楽しんでいたら種ができたのですが、今度はまたハクサイになろうとしているのか、どうなのか？これはもう暫らく観察してみたい！って衝動に駆られています。なるかハクサイ！どうなるかハクサイ！毎日の成長が楽しみです。＾＾
鳥を見て思ったこと・・・
雪が消えて、鳥たちが活発に動いています。田圃に降り立ち、懸命に食べています。巨木な杉の上に巣があるようで、子育てに向けて頑張っているのかなって優しい氣持ちになります。生きものはすべて植物や生きものを食べて生きています。今まで何も考えないで食べていましたが、本当にありがたいことだなあ！と思うようになりました。芽吹きの春に植物の緑がとても美しく眼に入ってきます。鳥たちや小さな生きものたちにとっても成長に欠かせない大切な食料なんだなあと思うようになりました。今年も除草剤や農薬を一切使用せずに、生きものにも優しい方法を選んでいこうと思います。写真は、杉の巣にいるシロサギさんです！＾＾
満月とＩＳＳを見よう
本日15：55に満月になります！今週に入ってから頭重や頭痛、そして倦怠感！眠くて眠くて一体どうしてなんだろう！？といわれる方も少なくはなかったと拝察します。これは低気圧の接近や太陽フレアの影響もあったと考えています。今晩は天候にも恵まれ、明るくて大きな満月と「国際宇宙ステーション（ISS）きぼう」のコラボが楽しめる一夜となりそうです。時間は福岡が18：52頃で、金沢18：54、札幌18：56となっています。空を見上げることが少なくなっていると思いますが、今晩は是非！夜空を見上げて楽しんでみたいと思っています。＾＾
福寿草を贈ります
本当に暖かくなった感じがして「春だなあ！」って言ってしまいますね。今日は、中学校の卒業式！嬉しさと寂しさが一氣にやって来る！！そんな一日となりました。暖かく見上げる青天は、きっと潤んで見えたことでしょう。おめでとう！福寿草を贈りたいと思います。＾＾
動物たちにも
当院では『つげ櫛療法』を行ない、そしてお勧めしています。我々人間だけではなく動物たちにも行なって良い結果をあげています。10歳を過ぎた頃から後ろ脚が弱ってきた大型犬！歩くのも大変でフラフラして、なかなか歩けません！このような場合！愛犬の頭から背中へ、そしてお尻から尻尾までを手で撫ぜることから始めて、そして木製の櫛やブラシなどを使用して同じように皮膚を刺激するように梳いてください。そうしますと早ければ3日程度で確りとした足取りで歩けるようになります。犬ばかりではなく猫や色んな動物においても良い結果が表れると思います。愛情かけて行なわれることによって、その愛情が伝わって快方に向かうのだと僕は思っています。「七ちゃ～ん！梳き梳きするから待っててね」＾＾/
肩の痛み（体験談）2
僕自身の肩の痛みの体験談です！リハの運動療法のやり過ぎで、夜間痛が著しくなり眠れない状況となりました。それを解消する為に肩を集中的に温め、肘を曲げた状態でゆっくりと動かせる範囲内で『運動療法』を行ない、決して無理をせず痛みを伴わないようにすることが重要であると理解して『ごしんじょう療法』！頭部と前腕部、そして大腿部への『三導療法』を中心に続けて行ない、約2週間で上肢挙上がドンドン可能となり回復してきました。睡眠も十分に取れるようになり、大きかった不安が解消し安心感を抱くようになりました。繰り返しになりますが、痛くて眠れない方は、痛む肩の下に柔らかいクッションを当てて頂き、決して肩を冷やさないようにご注意くださいね！またお伝えしたいと思います。＾＾
寒締めハクサイ
ようやく雪も融けてきて野菜が顔を出してきました！寒締めハクサイを今朝！収穫しました。チョット小ぶりでしたがキレイに育ってくれました。寒締め野菜は甘味が多く、美味しく頂けると思っています。化学肥料や防虫剤など全く使用せずに作った野菜なので「安心安全な野菜」です！今年も今までの経験を生かし、大自然の恵みをたくさん頂きながら野菜作りを行なっていきたいと思っています。＾＾
肩の痛み（体験談）
当院では、肩の痛みについては年齢を考慮して治療を行なっています。若い方は早期に回復しますが、50歳を超えてきますと「安静指導」が長くなった場合に可動域が狭くなることがあります。所謂「五十肩」「拘縮肩」に移行してしまいます！そうなりますと夜間痛が激しくなり、腕が上らない、後ろに回せない、ということになってしまうことがあります。『痛くてもドンドン動かすこと』『アイロン体操』『窓の上を拭き掃除すること』と指導していた頃もありましたけれども、僕自身が47歳のときにダンベルカールで左上腕二頭筋断裂し「四十肩」となり、その体験から『痛くてもドンドン動かすこと』を行なうと夜間痛が激痛となり、全く睡眠がとれない状況になりました。この体験から僕は『まずは肩を温めながら肘を屈曲（曲げた）した状態で動かせる範囲内でゆっくりと運動すること』を行なってみました。これはとても効果的で、夜に眠る際に痛む肩の下にクッションを入れて、肩が下がらないようにすると激しかった夜間痛がドンドン軽減して、睡眠がとれるように変化してきました。睡眠は、からだを回復させる特効薬のはたらきがあります。このおかげで回復がドンドン早まっていきました。この体験は、肩を痛められた患者さまに是非お伝えしていきたいと考える次第です。あとは決して冷やさないこと！が、とても大切です。拙ブログがお役に立てれば幸いです！またお伝えしたいと思います。＾＾
筋肉痛を消し去る
高校まで陸上部で活躍した大学生の患者さん（19歳女性）。肩を痛めて来院されました。今日は再検でしたが「久しぶりに6キロを走ったことにより両脚のふくらはぎが筋肉痛になってしまった」ということで、ふくらはぎの激しい筋肉痛を消し去ることになりました。これは『整復法』にて一氣に消し去ることができます！ベッドに仰向けになって膝を屈曲させた状態で整復します。先程まで痛みが強い状態でしたが、整復終了後は痛みが、一氣に消え去っています！「普通であれば1週間くらいかかるのに！？」と驚かれていました。『明日も走っていいよ』とお伝えして治療を終えました！！どうぞお大事に。＾＾