とれたてblog

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朝がとても痛くて

「日中は普通なのに、朝に起き上がる動作が痛くて辛いんです!」と、ご相談がありました。60代男性の方ですが、起き上がり動作と階段を降りる際に痛みがあること!手すりに掴まって降りないと不安であること!これは、からだのこわばりが原因だと思われます。就寝中はお布団のなかであり動きがなく、氣温の低さもあって、からだがこわばって動くたびに各関節が痛みます。冷湿布を貼っておられる場合は、それが助長されますので温湿布に変えられると良いかと思います。起き上がる前にお布団のなかで、からだを少しづつ動かして頂いて各関節のこわばりを軽減したいものです。とにかく冷やさないことがとても大切になります。シャワーで済まさずにゆっくり入浴して、適量飲酒もよろしいかと思います。使い捨てカイロ貼るタイプもお勧めしています。お力になれば幸いです!何なりとご相談くださいませ。『どうぞお大事に』^^


今年はたくさん作ろう

今年の目標として「野菜をたくさん作ろう」と思います。昨年は激暑の影響もあり、何か良い方法はないものかと試行錯誤をしながらいましたが、結局のところ大自然には太刀打ちできないものだと考えるに至りました。暑すぎて順調だった実が痛んでいくのです。播種や植える時期を後にすることによって、良く育ってくれた「スイカ」など、ほんの少し時期を見送ることにより確りとした実が採れることを眼で見て体験することで学ばせてもらいました。自己流の畝づくりも失敗から学ぶことがとても良かったと思っています。今年も酷暑や激暑となると仮定して、失敗など懼れず!たくさんの方々に食べて頂けるように大自然と相談、会話をしながら学び、そしてたくさん作ろうと思っています。^^/


靄(もや)

今日のお昼休みに外を見ると、田圃から靄が流れ広がっています!道も白くなり視界が狭くなってきて、車の運転も氣をつけなければなりません。ですが、なかなか美しい光景となりますのでシャッターチャンス!とばかりに撮ってみました。白鳥や鶴などの白は、見事な迄の存在感にて魅了します!ゆらゆらと広がってゆく靄は、周り全体を薄っすらと白で包み込むという大自然の大きさで魅了します!どちらも大自然の恵みであると氣づきます!そう考えると今迄の生活や物の価値観などが大きく変わるのかもしれませんね。^^


腰の痛みは温めて!

「ぎっくり腰などの腰の痛みには、炎症が起こっているので冷やすように、そして安静に」と言われたことを確りと守っておられる方があります。以前は、極当り前のことだったと僕も思います。然し今では『ドンドン温めて動くように』となっています!当院では、今までの思い込みを外して頂き、温めて血流を促進し、そして運動を行なって可動域の拡大と痛みの消失を計ります!即効著効しますので驚かれますが、入浴と適量飲酒もお勧めして笑顔で治療を終えています!どうぞお大事に。^^


トリミング76回目

七ちゃん!今日のお昼ごはんを確りと頂いてから76回目のトリミングに行ってきましたあ!もちろんハニー先生のところ。66日ぶりでしたので太ってしまったかのように見えていたのでスッキリとして良かったです。走っても急には止まれませんので、ボール遊びのときに壁にドン!ってぶつかることもしばしばありましたが、もう大丈夫!力いっぱい走れます。「良かったね!よお~しボール投げるぞぉ~!それぇ~っ、行けぇ~っ!」七ちゃん!生後3,495日を家族みんなで楽しく過ごしていまあ~す。^^


免疫力を高めよう

気という字は、元はといえば「氣」であり、僕は「氣」を使って表現しています。「氣」の流れが病むと「病氣」となり、元に戻ると「元氣」となります。「米」という我々にとって、なくてはならない大切なもの!「精神」にも「米」が表されています。最近は、お米の値上がりで他の食材を頂くこともやむを得ないと思いますが、やはり「米」要するに「ごはん」をからだが欲しているのです。今月の中旬から政府備蓄米が市場に回ってくるとお聞きしています。誠にありがたいことです!我々の主食である「ごはん」を『和食』!『日本食』!を感謝して頂き、その大いなる力で免疫力を高めましょう。^^


暖かくなりました

2月25日に撮った氷柱です。これが最後の氷柱になると思います!気温も10℃を超えてきますので、春の訪れをたくさん感じることができるようになってきます。もう3月(弥生)になり、益々草花の成長が目覚ましくなり、農作業の準備もいよいよ始まります。何か、大自然のサイクルの大きさを感じながら、我々もそして生き物すべてがそれを享受しているんだなあ!と、この暖かさを感じ、しみじみと思うのでした。^^


9:45新月です

本日9:45に新月になります。朝から良い天候に恵まれていて、とても氣持ちの良い日になっています。氣温も段々高くなり、過ごしやすい一日となりそうです!新月の影響で、何だか眠い!ボーッとしている!頭重に倦怠感などおありの方もあるかと思いますが、こんな日こそ美味しいものを頂き、お好きな音楽などを聴きながら、の~んびりとお過ごしになられるのも良いのではないでしょうか。七ちゃんも眠いようで欠伸(あくび)ば~っかりしています。「七ちゃん!今日はゆっく~りとしようね」^^


『肝腎要罨法療法』

『肝腎要罨法療法』の「肝腎要」とは、最も重要な大切な!という意味です。からだで表すと「肝」「腎」または「心」これが要であるということになります。内臓は殆どが『月』偏によって作られており「月」の満ち欠けに於いても、我々のからだやこころに多大な影響を与えています。「腰」は我々のからだにとって中心的な役割を果たしています。力を入れて動き出す原動力と言えるでしょう。この我々のからだにとって最も重要な場所である『肝腎要』を罨法し、温めて血流を促進させ「氣」の流れをスムーズにそして清々しくすることにより健康に、そして病などを寄せつけない體(からだ)を造ってまいりましょう。「湯たんぽや使い捨てカイロ(貼るタイプ)」を使用して『肝腎要』である「肝臓」「腎臓」「腰やお腹」を温めるだけの『肝腎要罨法療法』を是非とも行なってみて頂きたいと思います。安価にて簡単に行なえます!そして驚きの変化をお感じ頂けると僕は確信しています。※ 低温やけどにはくれぐれもご注意ください。^^


『つげ櫛療法』

『つげ櫛療法』は、つげ櫛(木製品)を使用して頭頂部(百会)から「氣」の流れをスムーズにして、不調を取り除く方法です。頭皮に適度な刺激を加えるように行ないます!簡単にして効果も高く、即効療法でもあります。耳の上を確りと治療を行ないますと「ぎっくり腰」に著効します。このように簡単にお伝えして、ご自分で効果を発揮させることも可能ですので、是非!行なってみましょう。入浴の際にシャンプーをするときに使用する「ゴシゴシ君」でも同じように行なうことができます。つげ櫛は自然のものですので、からだに帯電している電磁波を放出してくれる利点があります。ですから『つげ櫛療法』と名付けています。^^