とれたてblog

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ありがとうございます

 たくさんの花を頂きました。ありがとうございます!感謝です。^^/*


どうぞお大事に

ぎっくり腰など強い腰の痛みは非常につらいものです。コルセットの装着や歩きづらいことから、両手に杖を持ち、倒れそうになりながら来院された患者さん80代女性の方。先月に腰を痛められ、専門医を受診され、しばらくは良かったのですが、起床時から激しい痛みに耐えられず、付き添いのご親戚の方と来院されました。最近の気温は高めですが、やはり早朝は肌寒く感じます。ご年齢も考慮して治療を開始します。柔道整復術の整復法は行なわず、温熱療法を行ない血行を促進し、そして三導療法にて3点を刺激して痛みを取り、通電療法と運動療法を併施し運動範囲を拡大させ治療を終えました。あれだけの強い痛みが一気に雲散霧消し、お二人とも大変驚いておられました。起床時の気温が低い場合!人生の先輩であるご高齢の方々の各関節はこわばり、最初の一歩がきつくお感じになられます。からだを温めて血流の促進を図れば、痛みが解消してまいります。『冷やさずに温め、安静にせずず、徐々にからだを動かして、腰の痛みを消し去って参りましょう』僕たちは、ゆっくりと入浴して、可能であれば適量の飲酒もおススメしています。どうぞお大事に。


光る田圃を見て

立山連峰から太陽が昇ったあとの光り輝くコシヒカリの田圃です。朝露も輝きに大きく貢献していて「早起きをして良かった」と思える瞬間です。もうすぐ梅雨に入ります!『雷雨は困るよね』という声もお聞きしますが、田圃の稲にとっては、なくてはならない存在であって、雷は「稲妻」「稲光」といわれるように漢字で示されているのです。この「稲妻」「稲光」が梅雨の時期に発生することによって「燐」がつくられ、田圃に降りてきます。そして豊作となるのです。初めて知ったとき、これは凄いことだと思い「へぇ~っ!」と大きな声を発していました。お米(ごはん)を食べると氣が高まり、そして強い精神力を頂くことになります。「食」とは「人」に「良」いと示されます。米価が低下している近年!今こそ、ひと昔前の米づくりを参考にした新しい稲作を立ち上げるチャンスなのかもしれません。僭越ながら僕はそう思います。


今日から6月です

今日から6月です!この前、正月を迎えたばかりなのに何て早いんでしょう!早朝に一面の麦畑を前にして深呼吸!七ちゃんとここで立ち止まり、撮ってみました。黄金色の麦畑は朝露が眩しくて美しいものです。今は機械が刈り取りますが「ひと昔前は、家族総出で鎌で刈り取り、束にして肩に乗せリヤカーまで運んだものです」とお聞きして気が遠くなりました。(笑)この麦畑の刈り入れはもうすぐです。刈り入れたあとに直ぐ大豆の種まき作業がはじまります。土壌は休む間もないわけですから「本当にありがとう」って労いの言葉をかけたいと思います。(感謝)


トリミング58回目

『今日!58回目のトリミングに行ってきましたあ』って七ちゃん!もっと行動的になってしまうのでした。帰ってきて、すぐに廊下を走り回る姿が可愛かったです。明日の早朝散歩がもう楽しみのようです。散歩中にお会いする方々にも声をかけて頂いているので、それもうれしいのではないかと思います。本当にありがたく思っています。「ありがとうございます」『ハニー先生、トリミングいつもありがとう!また遊びに行くね』^^


宇宙と一体化

昨日もお伝えしましたが、本日20:31に今月2度目の新月なのですが、その影響は女性に限らず男性にも同様に出るものです。体力の低下を感じてしまう高齢者の方々や、関節を痛めておられる方など「寝起きや歩き始めの動作がいつもよりきつくて大変です」という声も多くなる傾向にあると思います。決して症状が悪化したのではなく新月の影響を受けている証左であり、2.3日で回復されると思いますのでご心配なくお過ごしください。僕も昨日!影響を受けていて、もの凄く眠くて早く寝てしまいました。今日も宇宙と一体化!完璧に影響を受けそうな気がしています。


5月2度目の新月

明日は5月30日㈪20:31双子座の新月です。最近なぜか物忘れが多い!だるくて何もしたくない!眠くて!イライラして八つ当たりしてしまう!って感じの方。それは新月の影響なんです。病気ではなく、宇宙と一体化している証拠なのです。影響を受けやすいのは男性よりも女性が多く、世の中の男性はこのことをしっかりと受け止めて、理解を深めることが大切だと僕は思います。しなくてもいい言い争いは、なくていいのです。カップル同士や夫婦間で、話題として話し合ってみたら如何でしょう。僕からご提案させて頂きました。ありがとうございます。^^


ニラの効能効果

砺波産アルギットニラです。生産者の方にたくさん頂きました。約1時間半をかけ、選別作業をしてこの状態になったものです。お店で販売されるまで『時間と労力が必要である』ことを知ることができました。感謝です!さて、今回はニラの効果効能をお伝えしたいと思います。

 

ニラは中国原産で、日本では平安時代から栽培していたと記録されています。旬は春先から初夏にかけて、正に今が旬の野菜なのです。緑黄色野菜に分類されるニラはビタミンがとても多く含まれていて、ミネラルや食物繊維もバランスよく含まれています。β-カロテンは緑黄色野菜のなかでもトップクラスの含有量!β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、目を乾燥から守り視力を調整します。ビタミンEも多く、これは強い抗酸化作用があり、老化防止やシミを防ぎます。ビタミンB1も多く、疲労回復に効果があります。ニラ独特の匂い成分アリシンは強い殺菌作用があり、暑い季節には重要です。ビタミンⅭは、ストレスや風邪などに対する抵抗力を高め、美肌効果があります。カルシウムは、骨や歯の大切な成分となり、食物繊維も多く、整腸作用があり便通を良くします。葉酸も多いので妊婦の方や妊娠を望まれている女性におススメしたいニラなのです。

 

僕は「ニラ卵」が好きですが「ニラ醬油漬け」に嵌っています。ニラをみじん切りにして、蓋つきの容器に入れます。こめ油(お好みの油でどうぞ)を一まわし入れ、そして醤油をやや多めに入れて混ぜ込み一晩寝かせて完成です。ごはんにのせて、冷奴や焼肉のたれとしてどうぞ。美味しいですよ!


思い込みを解決する

突然のぎっくり腰!!そのままの状態で身動きがとれません。今まででしたら、『安静が第一、すぐに冷やして寝てください』といわれてました。『約1週間から10日くらいで良くなりますよ!』多くの方がそのようにお聞きして、そう思われていたのではないでしょうか。ぎっくり腰は、その場ですぐに良くなります。柔道整復術の整復法を行ない、そして簡単な運動をして頂いて、痛みの有無の確認をして終了します。冷やさずにゆっくりと入浴をして頂き、可能であれば適量飲酒も勧めています。今までと真逆ですので驚かれますが、痛みの消失がすべてを物語っています。思い込みをひとつでも解決できれば幸いと考えています。^^


どうぞお大事に

何年も先から、ばね指でお困りの方!「右の親指と左の中指が曲がらないんです」と。曲がらない故に引っかけて、骨折や脱臼、そして捻挫など激痛に悩まされることも多く、気をつけなければなりません。ばね指とは、弾撥指(だんぱつし)と云われる腱鞘炎のひとつであり、原因は酷使によるものです。柴田接骨院では、独自の三導療法で、1・2・3!その場で曲がるように導きます。そして、ごしんじょう療法で痛みや腱の膨隆を消失させています。今日も笑顔でお帰りになる患者さんに、こちらまで笑顔にさせて頂きました。どうぞお大事に。^^/