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免疫力アップに

ブロッコリーと鮭のパスタです。とても美味しいのは皆さんも承知の通りだと思います。今日の主役は「ブロッコリー」です。免疫力を高めて『ウイルスや癌を寄せつけぬ身体をつくりましょう』ブロッコリーに含まれるビタミンCはレモンの2倍!免疫力アップに効果を発揮!植物性タンパク質も良質で筋トレを行なう方、そうでない方にもお勧めの食材です。妊婦さんに必須の葉酸も含まれ造血ビタミンともいわれ、何か力が湧いてくる気がしますね。癌予防にスルフォラファンが効果を発揮しますので「2人に1人が癌になる」といわれていますが、返上させてくれる!日本人を救ってくれるブロッコリーなのです。もちろん美肌やダイエット、むくみ解消や脂肪の燃焼に効果を発揮!老化防止に大きく貢献してくれます。食物繊維も豊富ですので整腸作用があり、便秘解消に貢献します。

 

コロナ禍にこころ奪われそうになり易くなっている今の時期!『ブロッコリーを美味しく食べて免疫力アップ!コロナや癌を吹き飛ばしてしまいましょう』大丈夫です!そのように意識をすれば、コロナウイルスは近づくことも感染することもなくなると僕は信じています。正に是「医食同源、薬食同源」なのです。

 

柴田佳一 拝、


当たり前が一番大切

7都府県に出された「緊急事態宣言」これから7都府県に限らず全ての都道府県になっていく!と考えて行動しなければなりません。柴田接骨院では、必ずマスク着用!しっかりと行なう手洗いと消毒にて治療を行なっています。三導療法はつま楊枝で「使い捨て」ごしんじょう療法は「2回の消毒」で痛みや難病に対応しています。あとは患者さんが、ご自宅で行なえる痛みの取り方(三導療法)をお伝えしています。当たり前のことですが、今はそれが一番大切だと思います。


安倍総理「緊急事態宣言」

4月7日夕刻、安倍総理大臣は「緊急事態宣言」を出されました。イギリスなど見ていましたから「大ごとだな」と思っていましたが、強制はなく僕的には「思ったより軽めだな」という印象です。今ここで、不安を煽って消極的になるのではなく!無用な外出は避け、その外出は今!本当に必要であるのか?を自分自身が一考し、マスクの着用、うがいと手洗い、人との距離を考慮した対応をし、人に迷惑のかからぬように行動したいものです。「雨は必ず止むもので、必ず日は昇るものです。さあ地球人みんなで乗り越えてまいりましょう」^^/


能登で地震

今朝5:00「ミシミシッ」という音とともに『ユ~ラユラ』地震の1分前に何故か目が覚めているのです。僕の場合はいつもそうなのです。横を見ると熟睡中の七ちゃん!起きる気配もありません。6日、5:00震源地は石川県能登地方。震源の深さは約10㎞でマグニチュードは3.9。輪島市門前町走出、穴水町大町で震度3を記録しました。僕の家では震度1を記録!?というか感じたままです。

本日!コロナ感染の緊急事態宣言が明日4月7日に出される方向で最終調整に入りました。正に初めての事態であり、安倍首相のご苦労による決断が下されます。このような時期!各地での地震活動も収まってくれるよう願っています。


散策中の気づき

あまりにも良い天気に誘われて、ぶらりと出かけてみました。患者さんに頂いた桜を挿し木した所に行くと!枝に新芽が出てきていて「挿し木成功」と思わず言ってしまいました。10本を挿し木にして、全て新芽が出てくれました。「将来!『柴田桜』と呼ばれる桜の名所になってくれればいいな~」何て、面白いことを少しだけ思ってひとり笑うのでした。ぶらぶらしていると、小鳥のさえずりや虫の飛んでいる光景など!目にしたり感じたり、いつもの光景が何故か不思議と新鮮に、そして心地よく思えるのでした。今の状況を変え、前向きに生活できる指針を示してくれているような気がして、腕を組みゆっくりと家に戻るのでした。


可愛いです


コロナ禍の不安に

今日!患者さんが「テレビを見ていると、コロナ感染のものばかり、感染したらどうしようって怖くなるんです」と言われました。確かに富山県でも感染者が今現在で8名になりました。僕は「大丈夫です!起こってもいないことを心配して気を病むより、自分ができること!手洗いとうがいをしっかりと行なうことじゃないでしょうか」とお伝えしました。「テレビなどの情報も大切ですが、それらを見て不安が大きく膨らむのであれば見ないという選択もありますよ」と付け加えました。

 

その外出や集会は、今本当に必要であるのか!?ということを自分のこころに聞いてみようと思います。本当は自分が一番分かっていると思います。世界中のひとみ~んなで吹き飛ばしてしまいましょう。

 

 


朝関!5月場所は連覇でね

今日から4月です!新年度初ブログは富山の星!大関朝乃山関に飾ってもらいました。大阪から東京の高砂部屋に戻った朝乃山関は、大関として初稽古を行ないました。体格も兄弟子であり付け人でもある朝鬼神さんの指導による筋トレで、大関級の体格になっています。今の時期!高砂部屋の稽古とトレーニング場で益々大きく!角聖の体格をつくり上げてほしいと思います。写真は去年の5月場所!初優勝したときのもの。「朝乃山関!5月場所は連覇でお願いします」^^/


天から無言の呼びかけ

今日は、稲作の前に行なう「いさら井」から転じた「いざらい」を行ないました。田圃に水を清らかに入れるために河川の掃除を一斉に行うこと。稲作を行なう前に水のなかに身を置き「禊」を行なうこと。正に神道行事なのです。無事に終えることが出来て大変良かったです。話は変わりますが、今日の関東地方は、昨日とは一転して20℃も気温が下がり、雪模様となりました。前日に『外出を避けるように』都知事が呼びかけました。天から降りてきた雪は、都知事とは違って『無言の呼びかけ』だと僕は思います。日本という国は本当に不思議なというか、凄い国だと改めて心に響きました。


トリミング43回目

七ちゃん!昨日の生後1676日43回目のトリミングでした。もちろんハニー先生にお願いしました。廊下で遊ぶときも、足の毛が伸びすぎていて何度も転んでいたのが、もう大丈夫!ボールめがけて走る走る!真剣モードに入っちゃうと、可愛くちょこっとだけ口を開けて、頭をさげて突進しています。『コロナなんかに負けるもんかぁ~』って突進、突進!僕も「お~!負けてたまるかぁ~」って七と一緒になって、ボールに向かって突進するのでした。^^