今日も猛暑で３９℃を記録したそうです。昨日に続き熱中症で病院搬送された方は数多いと聞いています！連日、しつこく言っていますが、今日もまた言いたいと思います！
熱中症対策してください！猛暑になる日の朝食にはやや濃い目のお味噌汁ですよ～！一番簡単、確実な対策です。
カタカナの朝食（トースト、コーヒー）から本来の日本食にするだけです。あつあつのおいしいごはんにお漬物、そして出汁のきいたお味噌汁。これを守れば熱中症での病院搬送は激減する！必ず！
一助になれば！
熱中症対策はしっかりと！
最近は猛暑なので熱中症が多くなる傾向です。命に関わることですから、しっかりと対策をとることが必要です。以前からも拙ブログでお伝えしている通り、思い込みを外さなければなりません！
塩分は身体に良くない！塩分の取りすぎは血圧が高くなるので控えましょう！もう当たり前のように思っていませんか？
塩化ナトリウムだけの精製塩を摂っていると必須ミネラルが身体に入りません！熱中症対策に精製塩を摂っても対策にはなっていません！お値段は少し高くても産地のしっかりとしたお塩を求めましょう！
我が家では、能登で作られたお塩と沖縄で作られたお塩を摂っています。然し、いくら良いお塩だといっても摂りすぎはいけません！
自分自身が！身体が教えてくれます！
あともうひとつ感じていることがあります。お味噌汁を食べていますか？昆布や煮干の出汁がきいたお味噌汁を！
昔の日本人は、おいしいお味噌汁をいつも頂いていました。どれだけ暑い日でも悠然と働いておられました。おいしいごはんにお漬物とお味噌汁・・・・・！
昔の日本食に戻すだけで熱中症は激減します。
やってみませんか！
虫がいないね。
患者さんとお話しをしているなかで、「ウンカがたくさん出てもう大変です」とか・・・「カメムシ発生を防ぐために一斉草刈りの徹底をお願いします」などなど・・・・季節に応じて色んな虫の名前が耳に入ってきます。
二日前の７月２日（火）に柴田接骨院のまわりにセミの声がはじめて聞けました！やはり夏なんだな～蛍もひとつだけだったけどゆら～りと目にしたぞっ！富山県砺波市の夏の便りでした！・・・・・・・。
（まだ終わらんがじゃ！）
最初のウンカのお話をしていた方は砺波市の山間部に居住されておられます。夜になると照明のまわりや部屋の明るさに誘われて物凄い数が集まるそうです。朝になると半端無い数のウンカが照明の下に横たわっているんだそうです。
僕の住んでいる所でも１０年前くらいまでは同じだったのです！
あの触るとくっさい！カメムシもそうです！だけど今はまったくいないのです！そういえば見ていない・・・・・・？
大切な日本の自然がゆっくりと崩れてきています！あれは僕の小学生だった昭和４０年代・・・・・・・・・田んぼの虫を一掃するために始められたあの農薬散布！
あれからゆっくりと今まで時間をかけてじわりじわりと浸透させられてきました。田んぼに虫来ない！草生えない！これを何とも思わなくなっているのです。
僕は冷静になって考えてみたいと思います。農薬はお薬ではありません！虫や草がいなくなり、生えてこなくなる土壌で作られるものは安心でしょうか？
生態系を乱しているのは我々にんげんです！その生態系の頂点にいるのは我々であることを気にもしていないならば・・・・・
農薬に頼らなかった昔に戻したい！と、僕は強く思います！
現代ではビオトープを作り子供たちに自然の大切さを教えています。非常にうれしくなる試みであると思います。然し、日本のなかで少しでも生態系を元に戻す力が湧き出れば・・・・
日本中が本来ビオトープなのです！（カタカナことばは、ほんとはきらいです。）(笑)そういうひとがドンドン増えていけば田んぼにミジンコが沸き出でて・・・・はじめの第一歩になる！その一歩からこの国は劇的に変わる！
ウンカとカメムシが僕に教えてくれたこと・・・・・・
真夜中の地震！
日付が変わる数分前に地震がありました。富山県は比較的地震は少ない所でもありビックリしました。震源地はお隣の地区であり、震源の深さは１０ｋｍでした。
僕の住んでいる砺波市の震度は１とテレビは示していたのですが寝室は二階なのでかなり揺れたように思いました。いつ何時でも地震が発生する可能性がある日本列島なのです。
喉元過ぎれば・・・・！教訓！と、こころに刻んだことも忘れてしまう日常の過ごし方を反省し！もう一度！刻み込まなければなりません。最近、千葉県でクジラが打ち上げられた事を知りました。
こういった現象も頭に留め置きたいと思います。不安を煽るのでなく、家族で真剣に話しをしてみようと思っています！それが、あるのとないかで行動が決まる！
我が家の畑のこだわり！
我が家では、畑においてこだわりがあります。お袋が昔から続けてきた事を継承しています。化学肥料と農薬や除草剤は絶対に使用しない！と、いうことです。
草を刈ったりむしった際には、集めて積み重ね、生ゴミを混ぜ堆肥にします。大きなタンクに毎日出るお米のとぎ汁を入れ、納豆や稲わらを入れて発酵させます。鶏糞と毎日出る米ぬかを撒きます。
地道に続けてきたおかげで作物も、ほど良く育つ土壌が出来てきたと思います。去年から、畑を彩る支柱立てはすべて竹を使用する事にしました。緑色のブツブツの支柱は長くお世話になったのでもうボロボロ状態でした。
妻が去年、「竹の支柱立てにすれば虫があまり寄り付かないって現代農業（農文協）に書いてあったよ！」と、教えてくれたので早速実行したのです。すべての支柱立てに縄を使ったところ・・・今までの畑が非常に美しく見えるのです。
作物が生き生きしているとさえ思えます！みなさんも支柱立てに竹を使ってみませんか！アブラムシもそんなに来ないと思います！
僕は竹屋さんの回し者ではありません！(笑)良いものや良いことはドンドンお伝えしたい！ただ、それだけです。安心安全に、こころを込めて手をかけて作物を育て、収穫し、手を合わせて頂く。
TPPに負けない日本人の農業を行いたいと思います！
食して健康になるのが日本人の農業であることを信じて・・・・・・・・
畑でのカラス対策！
最近、カラスに苦慮しているという話題が多いです。スイカをつつかれた！トマトをやられた！植えたものを抜き取られた！などなど
カラスは頭がいい！・・・と、あきらめの溜め息！ハァ～・・・・。
然し、やられっぱなしではいけません！カラスよりもひとのほうが頭が良いのです！絶対に！
漢字検定１級を目指しておられる中村先輩と、色々話していたら畑の話題に・・・・タヌキとの頭脳戦の話しやカラス対策！もうどうしようもないのが二本足で走って逃げていく動物だった！という話し。
良いことはみんなで共有しよう！という思いからドンドン発信拡散していきます！畑でのカラス対策！畑にミズ糸を張ります！（１００円均一の魚釣りのコ－ナ－で求めた釣り糸）本数は畑の広さによって変わると思いますので、少なからず！多すぎず！です。
カラスは警戒心から糸が張ってあるだけで寄り付かなくなります。
ミズ糸は細いわりには大変強いものですから、張る場所や高さに十分な配慮が必要ですので家族の方には必ず伝えておきましょう。
カラスも生きていくうえで食べ物を探します。タヌキも然りです。
ひとも自分や家族が安心して食べられる野菜を懸命に作ります。
だからおいしいのです。おいしい！って分かるからカラスやタヌキが食べようとやってくるのです。また別の意味で彼らに感謝して、ミズ糸を張りましょう。
ご健闘を祈ります！
お塩は大切です！
これからの季節！暑くなる日が多くなってきますね。僕は、暑くとも課せられた仕事をこなします。草刈りです！
自宅の周りや畦、地域の河川、お寺境内、妻の実家の周りや畦などなど・・・・・梅雨の天の恵みは、緑をすくすくと、力強く育みます。
それを刈り取るのはかわいそうなのですが、ごめん刈るよ～！といってから刈ります。
梅雨の晴れ間は蒸し暑く、大量の汗とミネラルが身体から放出していきます！ 水分の補給ばかりに気を取られているとミネラル放出が加速してしまい・・・・毎年増加傾向である「熱中症」になってしまう恐れがあります。幼児から人生の大先輩まで幅広くです！
お塩！というか塩分は身体に血圧に良くない！ということをよく耳にしますし、目にもします。確かにある意味では的を得ています。
然し、塩分にはいろいろ種類があります。
種類をしっかりと知ることも大事です！塩化ナトリウムではない！海からの恵を凝縮した天然の塩がひとに必要なのです。たとえば、能登の海水から作られた塩や、沖縄の海水からの塩など産地が分かるものが望ましいと思います。
天然の塩はひとの身体に必要なミネラルがたくさん含まれ、身体に有益なだけでなく、血圧もコントロールする作用があり、いわゆる生体恒常性が保たれやすいのだそうです。以前に紹介した「医学不要論」 内海聡著 に詳しく書かれています。大切な命を守るために一読をお勧めします！
僕は、熱中症対策に必ず天然の塩をお水に入れてもらいます。
お味噌汁を冷やしたのも、たまにいただきますが、とてもおいしく！なお且つ疲れも少なく草刈りが出来るのです。
塩化ナトリウムの精製塩を避け、天然の塩にするだけで血圧も身体が求める数値に近づくのだそうです。今、思い込みを頭から一度外してみませんか！
刷り込まれた情報を少しだけでも取り除けるならば！強い力士に高々と塩を撒き清めてもらうように！身体が良い方向に変化していくと思います。
天然のお塩で大切な身体を丈夫にしていきましょう！
身体の欲するまま！自分の身体にまかせれば良いと思います！
熱中症対策は忘れずに！
一考になれば！
富山県の接骨院！は何故多い？
県外の方が、「どうして富山県に接骨院が多いんですか」・・・？
と、聞かれました。確かに多い！です。
富山県は柔道が盛んです。オリンピック選手も輩出し、憧れる子供たちも多いです。以前から柔道人口が多く、怪我をしたら接骨院という感じが出来上がっていたと思います。かく言う僕も、中学から柔道を始め！よく怪我をしました。
近くの接骨院によく通院し、お世話になったものでした。そして、その先生に憧れ！同じ仕事に就きたいと思いました。ひとの為になりたい！という一心で・・・
富山県には学校はなく、隣県の石川県に学校がありましたのでかなりの数の生徒が学びました。毎年、卒業生が旅立ち、接骨院の開業を目指している！ということになります。
ですから、富山県の接骨院が多いのだと思います。僕の住んでいる砺波市の接骨院も３０はあると思います。県外の方とお話をしてあらためて、そうだなあ～と感じた次第です！
日本人として思うこと！
今朝の北日本新聞総合（７面）と社会・地域（３１面）に僕が普段から感じている事柄が載っていたので、少し書いてみようと思いました。
先ずは（７面）に赤枠で囲まれた赤い字の記事！
（一部転載開始）
「日本酒で乾杯」条例可決
佐賀県 普及を後押し
（一部転載終了）
日本酒で乾杯を推進する条例を佐賀県議会で可決した。と、ありました。 当たり前にお酒で乾杯をしていた一昔前！それが、いつの間にかお茶や、ヤク〇トになっている！
やっぱりお酒でないと乾杯ではありません。別なものだと、「いただきます！」でいいのではないのか？と思います。例えば、選挙で当選された候補者を祝う際には、お酒やビールであってお茶やヤク〇トで乾杯はあり得ないのです！
僕は、選挙の際にお酒が飲みたい・・・などと言っているのではありません！日本では、祝う！という大切な行事にはお酒がつきものであり、祭事において直会（なおらい）は、日本人にとっての大切な、そして神聖なものであると僕は信じています。（礼）
佐賀県のみなさんの代表は素晴らしい考えをお持ちです。
日本中どんどん広がっていければ・・・・・・と、強く感じた次第です！
次に（３１面）の記事ですが、これもまた目が点になってしまいました。
（一部転載開始）
｢外国語使いすぎ」とNHK提訴
NHKの放送番組で外国語が乱用され、内容を理解できずに精神的苦痛を受けたとして「日本語を大切にする会」の世話人さ（７１）＝岐阜県可児市＝が２６日までにNHKに１４１万円の慰謝料を求める訴えを名古屋地裁に起こした。提訴は２５日付。公共性が強いNHKが日本語を軽視するような姿勢に強い疑問があるとしている。
（一部転載終了）
僕は日本語の乱れや言葉の大切さを、この拙ブログで書いてきましたが、同じ思いの方がいらっしゃることが大変うれしく思いました。僕自身「日本語を大切にする会」という名称を頭に描いていました。（会員は妻と僕）
僕は争うことは望みません！だけれども、問題を提起された！という事と行動力には拍手を送りたいと思います。
アベノミクス、モチベーション、グローバル、イノベーション、アジェンダ、マニフェスト・・・
あ～もう！（苦）
日本人なら日本語で伝えなさいっ！（笑）
何でもカタカナにしないでっ！（笑）
やたらに使いたがる人達は、自分は分かって喋っているかもしれないのですが、聞いておられる先輩の方々は、分からないままウンウンと頷いてそのままです。
日本語は日本人の宝であり、たましいが入っていると僕は思っています。言葉を正しくきれいに発すれば、様々な問題が解決出来ると思うのです。いじめを始めとした陰湿な問題！言葉という大切な宝物！ひと昔前のあの温かい時代！昔の日本に戻したい！
言葉を大切に使うひとが増えれば、ひとが変わり、この国は劇的に変わる！（礼）
目のゴロゴロ感、痛みを対処する！
以前に、患者さんが治療を終えて受付に来られた時に、目が赤く充血されていて「ゴロゴロして目の奥に少し痛みがあるんです。と、おっしゃいました。本当におせっかいな僕は、「わかりました！対処しましょう。」
ここでお断りをしておきます。接骨院では、目の治療は保険診療の対象外です。お伝えした方法で少しでも痛みから解放され、少しでもこころが安らぐならば僕としても喜びです。もちろんその後は眼科医院での受診をお勧めしています。
それでは、対処していきましょう！はい、不思議なことに目の対処点は、足にあります。所謂、太ももです！そこに重点をおきます。
１．先ずは、目のゴロゴロ感と痛みを確認しておきます！
２．ゴロゴロ感と痛みのある側の太もも（大腿部）を見ます！
３．脚の付け根と膝に目測で線を引きその中央に視線をおきます！
４．中央点の内側に親指を置き強く押してみます！（上から下へ）
５．痛みが強い所が目の対処点です！
６．目を閉じて少し強めに押してください！
７．序でに反対側も行なっておきましょう！
８．さあ、確認して終了です。
※ 目の充血もいち早く取れてきます！是非行なってみて下さい。
少しでも一助になれば！