先日、寝違えをされた方から相談がありましたので今回の三導療法は首の痛みを取り上げたいと思います。

首が痛くて横を向けない！上下に動かせない！などなど。朝から首の痛みが激しくて出勤どうしよう！？

そんな時こそ三導療法で痛みを取り去り、笑顔で出勤しましょう。

交通事故のむち打ちで通院しているが、なかなか首の痛みが取れなくてお悩みの方も笑顔を取り戻しましょう。簡単にご自分で出来る安心な方法です。

左上の写真をご覧ください。赤と青の2点が示されています！赤の点は首を前後に動かせない場合、青の点は左右への動き、横に向けない場合に刺激するものです。

もっと簡単にまとめます。

　　　　赤・・・上や下を向くと痛む場合に使用する。

　　　　青・・・右や左、横を向くと痛む場合に使用する。

左右どちらも親指で強めに直圧してみてください。そしてゆっくりと首を動かして、痛みの度合いを確認してみましょう。

 痛みが取れても、治ったと勘違いをされ無理をしてしまう事だけは避けてほしいと思います。痛みの残る場合は必ず最寄りの整形外科や接骨院に受診して下さい。

あ！相談者さんから大変よろこばれ「魔法みたい」と連絡があった事をご報告しておきます。だけど『魔法ではありません』と念を押した！という事も併せてご報告させて頂きます。(笑)

お大事に。

今回の三導療法は、お怪我ではなく痛みでもなく、頻尿にお悩みの方に笑顔になって頂こうと思います！

前拙ブログで銀杏の秘めた力！を紹介しましたが、続編になりますから併せて行われる事をお勧めします。

ここでお断りを致します。頻尿は接骨院の業務範囲ではありませんので、ご自分で行なって頂きます。そして効果を認められましたならば継続して行ない、ほかにもお悩みの方にお伝えしてください。

左上の写真の緑、黄、赤の場所をご覧ください。かわいいお尻の割れ目の周りに集まっています！その場所を親指を除く4本の爪で痒い処を掻く様に刺激してください。それだけです！

トイレに入って刺激を加えながら、放尿されますと残尿感から解放されスッキリ感を久しぶりに感じて頂けると思います。勿論副作用などはございません。

前回の銀杏と併せてまとめます。

おしっこが近い方、退席が困難な場所に行かれる方は、銀杏を10個ほど召し上がってみて下さい。（煎ったり焼いたりしたもの）

お身体が温まり近かった方も遠のいていきます。（安心）

おねしょにも効果がありましたので1,2個を！

おしっこが近く出が良くない方、残尿感にお悩みの方は、先に記した様に、左上の写真の場所を痒いところを搔く様に刺激してみましょう！

あと、最も大切な事は『頭寒足熱』胸より下の下半身を温める事であり、冷えは避けなければなりません。

僕がこの方法を知り得たのは、今から33年前に中国へ研修に行った時に、中国人の方から教わったと記憶しています。「結婚式などで長時間にわたりお酒を頂くときは、銀杏を食べておくとトイレにはあんまり行かなくていいよ」と。

勿論！僕自身の披露宴では約3時間という間、席を外す事はありませんでした。今、思い出しても凄く長い時間ですよね！？（驚）

この様に本当に簡単に！且つ即効します。

僕自身の体験で実証済みです！

お試しください。

お大事に。

今回の三導療法は胸痛編です。ぶつかった！身体を捻った！大きなくしゃみをした！などなど。

すぐに痛みはなくても受傷後2.3日経過してから痛みが出てきた。などあとからイヤ～な痛みが表れると、やはり不安なものですよね。大きく深呼吸が出来ない場合には不安が先立ってしまってパニックになるケースも！（落ち着いて！）

三導療法！（〇〇編）では、痛みの軽減をはかる救急処理であって先ずは安心してもらうことが第一であり、パニックを防ぐ事も目的としています。

必要なことは、少しでも痛みを取り去り不安感をも取り去ることと考えます。救急処理を終えたならば、専門治療を併用すべきである事は言をまたないものです。

左上の写真の赤と青の2点を親指で強めに直圧してください。上記の痛みは即効します。只然し、治ったと勘違いのなきようにされませんと無理な負担がかかり翌日に痛みが増すことがあります。

もし不測の事態が発生の場合は、医師などの医療従事者もいない場合が多分にあります。ひとりの方の頭の片隅にでもあれば救急処置と成り得ます。

この方法での副作用は勿論ございません！もしあるとすれば、強く直圧しすぎて少し青くなる位だと思います。安心して行なってみてください。

あわてないで！

胸の痛み一般にお役に立てるならば幸いです。

お大事に。